Luar Biasa ! Pria Ini Temukan Cara Ampuh Atasi Jerawat Batu Pada Wajah
Jerawat Perawatan Kulit
Jerawat adalah sesuatu gangguan pada kulit yang sangat tidak disukai oleh kebanyakan orang.
Pasalnya pada saat kulit berjerawat akan sangat mengganggu penampilan dan juga bisa menghilangkan rasa percaya diri, baik itu pria maupun wanita.
Setiap orang pasti ingin memiliki wajah yang mulus tanpa jerawat, berbagai upaya pun dilakukan, mungkin bagi mereka yang memiliki uang bisa berkonsultasi pada dokter spesialis kulit sehingga akan mempermudah menghilangkan jerawat pada wajah.
Namun berbeda dengan yang tidak, nampaknya akan sedikit sulit menghilangkan jerawat ataupun bekas nodanya dengan cepat.
Itulah yang dialami oleh seorang pemuda 23 tahun asal Amerika Serikat bernama Brian Turner.
Seperti dilansir Dailymail, Turner dikabarkan pernah menderita jerawat kronis selama bertahun-tahun, yang membuatnya hampir berputus asa dengan keadaan wajahnya.
Sampai dimana Ia memutuskan untuk mengubah pola hidupnya, semua pun berubah, jerawat pada wajahnya kini sudah hilang tanpa bekas.
Tanpa perlu biaya banyak, apasih yang dilakukan Turner hingga wajahnya kembali bersih? Dalam akun YouTube-nya, ia mengungkapkan 4 hal yang simpel untuk menghilangkan jerawat.
Nah, penasaran bukan apa saja sih? yuk simak ulasanya dibawah ini.
Mulai dari Seprai
Setiap harinya, kulit manusia mengalami regenerasi dengan menyingkirkan sel-sel kulit mati. Proses pergantian sel kulit mati dengan yang baru biasanya terjadi di malam hari.
Meskipun tidak terlihat, sel-sel kulit mati yang rontok bisa menempel dan tertinggal di tempat tidur. Selain itu ketika kita tidur, tubuh juga mengeluarkan keringat yang membuat sprei lembab.
Sel kulit mati, keringat dan permukaan yang lembab merupakan tempat favorit kuman, kutu dan bakteri berkumpul
Cuma Minum Air Putih
Turner mulai melakukan perubahan pola makannya dengan mengkonsumsi air putih sebanyak 3,7 liter dalam sehari, serta makan 12 macam jenis sayuran.
Gaya hidup yang tidak baik seperti mengonsumsi alkohol dan rokok harus segera dihentikan.
Turner menghindari makanan yang mengandung natrium, lemak, pemanis buatan, pengawet, kedelai, gluten, kakao dan whey.
Satu hal yang penting, konsumsi probiotik setiap hari yang banyak beredar di pasaran.
Pakai Pembersih Wajah
Turner menyarankan agar menggunakan pembersih wajah yang sederhana namun bagus untuk kulit anda.
Kemudian jika Anda masih menggunakan pembersih wajah yang mengandung benzoyl peroxide, jangan pernah menggunakan yang memiliki komposisi lebih dari 2,5 persen.
Selanjutnya, jangan pernah menyentuh wajah anda dengan tangan, apalagi jika tangan Anda dalam keadaan kotor.
Tidur Secukupnya
Tidur secukupnya sekitar 7 hingga 8 jam setiap malam.
" Ketika Anda tidak tidur cukup banyak hal yang terjadi, salah satu hal terbesar adalah meningkatnya hormon kortison Anda, itu adalah hormon stres," katanya.
Turner melakukan semua hal tersebut selama berbulan-bulan hingga akhirnya Turner mengalami perubahan mencengangkan.
Hampir semua jerawat di kulit wajahnya telah menghilang.
Turner pun memposting proses perubahan kulitnya di Instagram, yang membuat dirinya terkenal di kalangan netizen.
(dream.co.id)
