Jangan Abaikan 10 Tanda Ini Pada Tubuh Anda, Bisa Jadi Itu Gejala Ginjal !!

Jangan Abaikan 10 Tanda Ini Pada Tubuh Anda, Bisa Jadi Itu Gejala Ginjal !!

Ginjal Jenis Penyakit

Lebih dari 90% orang yang mengalami gangguan ginjal bahkan tidak menyadari bahwa mereka sedang mengalami gangguan tersebut. Salah satu cara untuk mengetahui apakah Anda menderita gangguan ginjal atau tidak adalah dengan melakukan berbagai pemeriksaan.

Beberapa faktor resiko utama dari gangguan ginjal adalah tekanan darah tinggi, diabetes, memiliki keluarga yang menderita gagal ginjal, dan berusia 60 tahun atau lebih.

Walaupun satu-satunya cara untuk memastikan ada tidaknya gangguan ginjal adalah melalui pemeriksaan darah, akan tetapi terdapat beberapa tanda fisik yang dapat membantu Anda mengetahui adanya gangguan pada ginjal Anda. (Baca juga : Cara Membuat Teh Herbal Rambut Jagung Untuk Batu Ginjal)

10 Tanda Gangguan Ginjal yang Harus Diwaspadai!

1. Merasa Lebih Lelah
Apakah Anda merasa lebih lelah, lebih tidak bertenaga, atau sulit memusatkan konsentrasi Anda akhir-akhir ini? Penurunan fungsi ginjal berat dapat menyebabkan terjadinya penumpukkan racun dan kotoran di dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan Anda merasa lelah, lemah, dan sulit berkonsentrasi. Komplikasi lain dari gangguan ginjal adalah anemia, yang juga membuat tubuh terasa lemah dan lelah.

2. Sulit Tidur
Saat ginjal tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik, maka racun akan tetap tinggal di dalam darah dan tidak dapat keluar dari dalam tubuh. Hal ini akan membuat penderita sulit tidur. Selain itu, para peneliti juga menemukan adanya hubungan antara obesitas dengan gagal ginjal kronik. Sementara itu, gangguan tidur apnea juga lebih sering ditemukan pada orang yang menderita gagal ginjal kronik.

3. Kulit Terasa Kering dan Gatal
Ginjal memiliki banyak fungsi penting. Ginjal berfungsi untuk mengeluarkan kotoran dan cairan berlebih dari dalam tubuh Anda, membantu proses pembentukan sel darah merah, membuat tulang tetap kuat, dan mengatur kadar berbagai jenis mineral di dalam darah Anda.

Kulit yang kering dan gatal dapat merupakan pertanda dari adanya gangguan pada mineral dan tulang yang sering terjadi bersamaan dengan gangguan ginjal, yang terjadi saat ginjal tidak lagi dapat menjaga keseimbangan kadar mineral dan nutrien di dalam darah.

4. Lebih Sering Buang Air Kecil
Jika Anda merasa lebih sering buang air kecil, terutama di malam hari, maka hal ini dapat merupakan pertanda adanya gangguan pada fungsi ginjal Anda. Saat fungsi filtrasi ginjal rusak, maka hal ini dapat menyebabkan terjadinya peningkatan frekuensi buang air kecil. Akan tetapi, peningkatan frekuensi buang air kecil juga dapat merupakan pertanda adanya infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

5. Adanya Darah Pada Air Kemih
Ginjal yang sehat biasanya akan menjaga agar sel-sel darah tetap berada di dalam tubuh saat memfilter kotoran dari dalam darah dan menghasilkan air kemih. Akan tetapi, saat ginjal mengalami kerusakkan, maka sel-sel darah juga dapat ikut keluar di dalam air kemih Anda. Selain dapat merupakan pertanda adanya gangguan ginjal, adanya darah di dalam air kemih juga dapat merupakan pertanda adanya tumor, batu ginjal, atau infeksi.

6. Air Kemih Tampak Berbusa
Adanya buih atau busa pada air kemih, terutama bila Anda harus menyiramnya beberapa kali untuk menghilangkannya, dapat merupakan pertanda adanya protein di dalam air kemih. Busa ini terlihat hampir sama dengan busa yang timbul saat Anda mengocok telur. (Baca juga : Obat Herbal Untuk Mengobati Batu Ginjal, Aman dan Terbukti)

7. Mata Bengkak
Adanya protein di dalam air kemih merupakan tanda awal yang menunjukkan bahwa fungsi filtrasi ginjal telah mengalami gangguan sehingga protein dapat ditemukan di dalam air kemih. Pembengkakan di daerah sekitar mata merupakan efek dari kehilangan protein dalam jumlah banyak di dalam air kemih.

8. Kaki Bengkak
Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan retensi (penahanan) natrium di dalam tubuh, yang menyebabkan pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki Anda. Pembengkakan pada daerah kaki juga dapat merupakan pertanda adanya gangguan jantung, gangguan hati, dan gangguan pembuluh darah vena di kaki.

9. Nafsu Makan Menurun
Penurunan nafsu makan merupakan gejala yang sangat umum, yang dapat disebabkan oleh berbagai hal, termasuk gangguan fungsi ginjal yang menyebabkan penumpukkan racun di dalam tubuh.

10.  Kram Otot
Gangguan keseimbangan elektrolit dank ram otot dapat disebabkan oleh gangguan fungsi ginjal. Rendahnya kadar kalsium dan tidak terkendalinya kadar fosfor di dalam tubuh dapat memicu terjadinya kram otot.

Semoa 10 tanda gangguan ginjal yang telah kami sajikan untuk anda kali ini bermanfaat, segera lakukan pemeriksaan jika anda mengalami beberapa gejala di atas, BANTU SHARENYA YAH !!

Waspada, Junk Food Sangat Berbahaya Bagi Ginjal Anda !!

Waspada, Junk Food Sangat Berbahaya Bagi Ginjal Anda !!

Ginjal Kesehatan

Efek Junk food terhadap kesehatan ginjal

Makan junk food dapat merusak ginjal dan menyebabkan diabetes, menurut studi belum lama ini. Masalah yang disebabkan makan junk food atau diet tinggi lemak serupa dengan yang ditemukan dalam diabetes tipe 2.

Studi tersebut menggunakan tikus percobaan yang diberi makan junk food terdiri dari keju, cokelat, dan  marshmallow,m seperti diberitakan VOA.Peneliti kemudian mengamati perubahan yang diakibatkan diet tersebut terhadap kadar gula darah dan transporter glukosa di ginjal. Transporter punya peran sentral di diabetes dan dapat membawa masalah penting bagi organ dalam.

Studi menemukan bahwa tikus dengan diabetes tipe 2 memiliki lebih banyak transporter glukosa tertentu dan protein regulator. Diet tersebut menyebabkan perubahan yang sama terhadap reseptor. Artinya, ini dapat menyebabkan masalah serupa seperti yang dialami orang dengan diabetes.

Baca juga | Ini Dia Obat Sakit Jantung, Diabetes, dan Darah Tinggi Yang Belum Banyak Diketahui

Diabetes tipe 2 terjadi ketika produksi insulin tubuh tidak cukup atau tidak bereaksi secara layak. Ketika hal itu terjadi, tingkat gula darah meningkat, yang memiliki efek ketuk terhadap organ, termasuk ginjal.

Masalah ini ditemukan di junk food dan diet tinggi lemak dan dapat ditemukan juga pada masa depan, ujar peneliti.

“Diet Western yang mengandung sangat banyak junk food dan lemak. Ada hubungan yang kuat antara konsumsi berlebih makanan tersebut dengan peningkatan prevalensi obesitas dan diabetes tipe 2 baru-baru ini,” ujar Dr Havovi Chichger, dosen senior dalam bidang sains biomedis di Anglia Ruskin University.

Baca juga | 9 Cara Detox Alami Untuk Tubuh Agar Makin Sehat

“Dalam studi kami, diabetes tipe 1 dan 2 menyebabkan perubahan transporter glukosa di ginjal, dan junk food atau diet tinggi lemak menyebabkan perubahan yang sangat mirip dengan yang ditemukan di diabetes tipe 2.”

Studi lain serupa dapat membantu mengatasi efek masalah yang berkenaan dengan gula darah tinggi, ujar peneliti.

“Pengobatan baru bagi pasien diabetes mengangkat bloking transporter glukosa di ginjal untuk mengurangi kadar gula darah,” ujar Dr Chichger yang jadi penulis utama studi tersebut. (cnnindonesia).